Логотип art-assorty.ru
Закрыть
Логин:
Пароль (Регистрация | Забыли пароль?):

Что такое Zumba GOLD


Танго картинаВ последнее время широко востребованы различные центры и студии, в которых ученики занимаются фитнесом. Многие компании практикуют обучение танцам взрослых в москве. В подобных центрах проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия. Особенно востребованы направления, на которых могут попробовать свои силы даже начинающие танцоры. Одним из таких вариантов является программа Zumba GOLD, о которой пойдет речь в настоящей статье.

Полезная информация

Данное танцевальное направление совершило практически революцию в сфере фитнеса. Именно zumba gold позволяет всем людям без ограничений по возрасту, весу и полу заниматься активными упражнениями. Программа дает возможность увеличить подвижность суставов, похудеть и сохранить прекрасное настроение и внешний вид даже пожилым ученикам.

Особенность направления заключается в том, что в ходе занятия отсутствуют паузы на повторение упражнений, которые показывает инструктор. Таким образом, вы постоянно находитесь в "живом" ритме танца, двигаясь в такт музыке. Программа отлично подходит для всех, кто имеет активную жизненную позицию и стремится к здоровью и красоте.

Уроки проходят буквально на одном дыхании. Опытный тренер способен создать атмосферу праздника, поэтому нередко люди выходят из зала после занятия с позитивным настроением. В процессе танца развивается пластичность, решаются проблемы со здоровьем, дыхание становится легким. В ряде случаев компании предоставляют бесплатный пробный урок для желающих освоить Zumba GOLD. Это прекрасная возможность попробовать свои силы в данном направлении.


 



Написать комментарий к статье Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Проверка на спам:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Решите уравнение и напишите ответ цифрами:


Сейчас также смотрят:

Арт Ассорти
 



Copyright © 2011-2016 "Арт Ассорти"