Мы пьем алкоголь во время печали, радости, скуки или гнева. Однако ежедневное стремление к стакану становится привычкой, нормой и, наконец, зависимостью. Алкоголиком может стать каждый, независимо от возраста, пола, социального положения или профессии. Вопрос в том, как бросить пить или как помочь алкоголику бросить пить?
Нередко случается и такое, что человек уходит в долгий запой, что становится реальной опасностью для его здоровья и жизни. Как правило, основная причина запоя — боязнь похмелья, невыносимость болезненного похмельного состояния, когда человек готов вновь употребить, лишь бы не мучиться. В этом случае необходима помощь профессионалов. Если с вами или вашими родными случилась такая беда в Санкт-Петербурге, то в этом вам поможет вывод из запоя от Наркологической клиники «ЛОГОС». Заходите на сайт, чтобы ознакомиться с услугами вывода из запоя на дому, терапией, очищением, восстановлением, детоксикацией, расценками, а также контактами для связи и вызова специалистов.
Что делать, чтобы не пить алкоголь?
Наступает момент, когда алкоголик осознает свою проблему. Потом начинает задумываться — что делать, чтобы не пить? Осознание – первый шаг к успешной терапии. Однако часто сам алкоголик не видит проблемы. В такой ситуации семья ищет ответы на вопросы: что делать, чтобы алкоголик перестал пить, что делать, чтобы муж перестал пить, как бросить пить без терапии, может ли алкоголик бросить пить сам?
На самом деле принудительное лечение зачастую не дает желаемых долгосрочных эффектов. Зависимый человек должен развить большую готовность и самоотречение, чтобы начать терапию. На него очень влияет окружение, в том числе и родственники. Вот почему вам нужно научиться разговаривать с алкоголиком.
Домашние методы лечения алкоголизма:
- Найдите хобби, которое займет у вас много свободного времени.
- Спорт – бег трусцой, занятия в парке, дома или в спортзале.
- Измените свое окружение.
- Избегайте встреч с людьми, с которыми вы ранее употребляли алкоголь.
- Избегайте мест, которые вызывают воспоминания о выпивке.
- Выбросите остатки алкоголя из квартиры.
- Разговаривайте о чувствах, переживаниях и проблемах с близкими людьми.
- Переписывайтесь на форуме с другими людьми с похожей проблемой.
Алкоголизм такая же болезнь, как и любая другая. Человек в терапии должен гордиться собой, что он сделал первые шаги к трезвости.
Следует помнить, что домашнее лечение алкоголизма – дело очень индивидуальное. Его эффективность зависит от степени тяжести алкоголизма и настроя больного. Однако попробовать все возможные способы борьбы с алкоголизмом стоит.
