здоровье
10 способов побороть тягу к сладкому
Причины тяги к сладкому В былые времена предки современного человека нуждались в больших энергетических запасах, которые хранились в виде жировой прослойки. Периодически находя источники пищи,…
Ошибки худеющих, что мешает сбросить вес
Лишний вес в современном обществе оценивается неоднозначно. Всё дело в причинах набора лишнего веса, которых не так мало, как может показаться, восприятии отдельных людей, мировоззрении,…
Худеем с обручем. Как использовать хула-хуп
Лучший способ для похудения, естественно, правильная диета. Но она помогает не всем и не в каждом случае. В такой ситуации на помощь приходит обруч (хула-хуп),…
Боремся с лишним весом — 5 советов для похудения и поддержания фигуры
Часто борьба с лишними килограммами обходится нам слишком дорого. Заложником новомодных диет становится собственное здоровье. После диет вновь следует набор веса. Истощаются мышечные и костные…
Основные причины ожирения. 4 фактора, из-за которых мы толстеем
Причины ожирения связаны с наследственной предрасположенностью к полноте, низкой двигательной активностью, длительными стрессами, употреблением некачественных продуктов или систематическим перееданием. Из-за ограниченной двигательной активности и нерационального…
Всемирный день сердца 29 сентября 2021
Всемирный день сердца отмечается на международном уровне. Установлен в 1999 году. Инициатором проведения праздника стала «Всемирная федерация сердца». До 2011 года праздник проходил в последнее…
