На рынке большое количество моделей кроссовок. Много подделок и некачественного товара, либо сильно завышены цены. Из статьи вы узнаете, как подобрать хорошие, качественные кроссовки, и не навредить своим ногам и кошельку.
Определим некоторые основные критерии для выбора кроссовок.
Мужские или женские
Отличие кроссовок не только по цвету, но ещё и по пропорции ног. Колодка у женских более узкая. Нога требовательнее, поэтому используются другие технологии и материалы. Для предотвращения повреждения ахиллова сухожилия, в женских кроссовках пятка имеет большую высоту. Мужские кроссовки имеют более жёсткую амортизацию в следствии большего веса мужчин.
Вес обуви
Для бега на длинные дистанции кроссовки имеют больший вес, чем для участия в соревнованиях. Пара хороших тренировочных кроссовок будет весить в районе 600-700 г (среднего размера). Следует учесть, что чем больше размер ноги, тем больше вес, и наоборот.
Протектор и сцепление
Наиболее актуальным является протектор и его размер. 8-9 мм высоты являются оптимальным решением при беге по грязи. Остальные виды протектора представлены: 0мм (бег по твёрдой поверхности), 1-3мм (камни), 4-7мм (лес, горные тропы). Также следует учитывать химический состав резины в подошве. Помните — плохая амортизация отражается ударами на суставах колен и спины.
Шнуровка
Для фиксации стопы важным моментом является шнуровка. Классическая, обычные узлы, затянул и иди — вот все виды шнуровки. Классическая — более предпочтительнее из-за удобства и мягкости. Не забываем про наличие отделения для узлов и шнуровки.
Вентиляция
Хорошим показателем является вентилируемость кроссовок и паропроницаемость. За это отвечает наличие мембраны и вентиляционных вставок в боковых частях стопы. Основная функция системы вентиляции — убрать лишнее тепло от стоп и сырости внутри, а следовательно — мозолей. В том числе отвод влаги в дождь и при зачерпывании воды из водоёма.
Выбор
Определившись с видов кроссовок, можно смело идти в магазин за хорошей парой обуви. Покупать следует только после примерки, походив 2-3 минуты по магазину. Не экономьте на дешёвых товарах и своём здоровье.
