100-летний возраст в настоящее время считается настоящим достижением. Такие люди вызывают настоящее уважение, а также искреннее любопытство. Конечно, всем интересно узнать, как они смогли дожить до 100 и даже больше лет. Может быть, у них есть какой-то секрет, что-то, что неизвестно обычным людям?
Официально долгожителем считается человек, который отпраздновал 90-й день рождения. Многие пытались выделить формулу долголетия, позаимствовать тот образ жизни, которому следовали долгожители. Медики при этом говорят, что вряд ли существует такая формула, которая точно обеспечит вас долголетием.
На то, что человек живёт долго и зачастую даже в преклонном возрасте ведёт активный образ жизни, могут влиять множество факторов, среди которых — врождённая предрасположенность, которая зависит от генов, экология, качество пищи, физическая активность, социальная среда и другие факторы. Медики мира утверждают, что продлить свою жизнь возможно, если следовать простым правилам — вести активный образ жизни, употреблять здоровую пищу, отказаться от вредных привычек, не поддаваться стрессам.
Здесь вы можете увидеть 17 знаменитостей мира, которые дожили до 100 лет.
