Всемирный день без табака — международная акция, которая проходит 31 мая. Её цель — борьба с курением. Всем курильщикам предлагается на сутки отказаться от вредной привычки и задуматься над тем, как сильно она вредит здоровью.
Праздник был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Тогда ВОЗ поставила задачу полностью искоренить курение к XXI веку, однако, как мы можем увидеть, данную проблему так скоро решить не удалось. Всемирный день без табака всё ещё является актуальным.
Идея отказа от курения на один день впервые была озвучена в США. Наркологи и врачи предложили всем курильщикам забыть на 24 часа о своей пагубной привычке. Акция оказалась очень популярной и вскоре стала международной. Один день без табака, как утверждают врачи — отличный мотиватор для того, чтобы бросить курить окончательно.
Зачастую именно психологический барьер мешает человеку сделать верный шаг. Отказавшись от курения на одни сутки, почувствовав облегчение от отсутствия дыма и никотина, настоящую свободу, когда можно не беспокоиться о том, есть ли у тебя пачка сигарет в кармане, как давно ты курил, не мешает ли дым людям, которые стоят рядом, можно ли закурить в том или ином месте и т. д., может спровоцировать желание у человека продолжить борьбу с курением. Начните жить полноценной жизнью, без зависимости от сигарет-стимуляторов и больше не пичкая свой организм ядом.
