Записи с меткой: калории

Интуитивное питание vs подсчёт калорий: что выбрать и как сочетать для устойчивых результатов

В современном обществе сформировалось два противоположных мнения: либо вы скрупулезно взвешиваете каждый грамм гречки, либо «слушаете тело». Поисковые запросы показыва...