Уход за полостью рта – очень важный аспект повседневной жизни. К сожалению, многие пренебрегают им. Большинство девушек, осуществляя чистку рта, преследуют лишь 2 цели: белизна зубов и отсутствие неприятного запаха. Но это ошибочный подход.
Уход за полостью рта также служит профилактикой многих стоматологических заболеваний, что нельзя сбрасывать со счетов. Поэтому чистка зубов и ополаскивание рта должны быть регулярными.
Стоматологи рекомендуют обращаться к ним раз в полгода. К этому совету лучше прислушаться, ведь только квалифицированные врачи смогут оценить здоровье полости рта, провести профилактику, лечение, посоветовать средства, которые помогут вам всегда иметь красивую улыбку. Если вы как раз находитесь в поисках хорошей стоматологии, то вашему вниманию Стоматологическая клиника в Одинцово. К вашим услугам эстетическая стоматология, лечение зубов, имплантация, исправление прикуса, протезирование, рентген диагностика, профессиональная гигиена. Со всеми подробностями, услугами, ценами и акциями вы сможете ознакомиться на сайте клиники «Smile Spa».
Уход за полостью рта предусматривает чистку зубов, языка, и ополаскивание после приема пищи. Это минимальный список, который должна выполнять каждая уважающая себя девушка, заботящаяся о своей красоте и здоровье.
Идеально чистить зубы дважды в день, после завтрака и перед сном. Причем, если вы ели с утра кислую пищу, то подождите минут 30-40, после такой еды наша эмаль размягчается и если почистить зубы сразу же, то можно им существенно навредить.
Чистя зубы, не забывайте и о языке! На нем скапливается много бактерий. Зачастую, основной причиной неприятного запаха является именно скопление бактерий у его основания.
После каждого приема пищи не забывайте полоскать рот, тогда он будет весь день благоухать, а улыбка всегда оставаться белоснежной.
Движения щетки по зубам должны быть разнообразные, в среднем темпе и мягкие. При излишнем рвении можно повредить эмаль и десны. Не забывайте о задней и верхней поверхности зубов. Следует хорошо прополоскать рот перед и после чистки, также поступить и со щеткой. Не глотайте пасту, ее состав вреден для организма.
Девушки, это не сложно утром и вечером почистить зубки, несколько раз в день пополоскать его и хотя бы раз почистить зубной нитью. Поверьте, уход за полостью рта обернется сторицей.
